Personal Trainer

Personal Trainer

Personal Trainer

Salillamme toimivat omat personal trainerit, joiden kanssa voit suunnitella henkilökohtaisen kuntosali ja liikuntaohjelman, jonka avulla sinun on helppo seurata edistymistäsi. Ohjelman teossa otetaan aina huomioon oma liikuntahistoriasi, toiveesi ja tavoitteesi kuntoilulle. Teemme myös kuntokartoituksia ja autamme sinua löytämään sopivan ruokavalion tukemaan kuntoilusi tavoitteita.

Pidämme myös erilaisia kurssimuotuoisia ryhmiä kuten: Painonhallintakurssit, pienryhmävalmennus, juoksukoulu ja paljon muuta kivaa.
Syksyllä alkaa useampi uusi kurssi joten pysy kuulolla! 🙂

 

SCROK PERSONALTRAINING:

 

RAVINTOPAKETTI

• 3 tapaamista (kesto n. 4 viikkoa)

• Alkuhaastattelu

• Ravinto-ohjelma

• Opastus/neuvonta

• Alku- ja loppumittaus

Hinta: 200€

Valmennuspaketit:

PT 1 6 tuntia:                                                                                  420€
(sis. 5 treeniä valmentajan kanssa,  henkilökohtainensaliohjelma 59€, henkilökohtainen ravinto-ohjelma 59€, tanita kehonkoostumusmittaukset x2 40€, yhteydenpito valmentajaan s-postilla sekä puhelimitse.

 

PT 2 12 tuntia:                                                                               840€
(sis. 11 treeniä valmentajan kanssa,  henkilökohtainensaliohjelma 59€, henkilökohtainen ravinto-ohjelma 59€, tanita kehonkoostumusmittaukset x2 40€, yhteydenpito valmentajaan s-postilla sekä puhelimitse.

 

PT 3 18 tuntia:                                                                                1224€
(sis. 17 treeniä valmentajan kanssa,  henkilökohtainensaliohjelma 59€, henkilökohtainen ravinto-ohjelma 59€, tanita kehonkoostumusmittaukset x2 40€, yhteydenpito valmentajaan s-postilla sekä puhelimitse.

 

PT 4 24 tuntia:                                                                               1632€
(sis. 23 treeniä valmentajan kanssa,  henkilökohtainensaliohjelma 59€, henkilökohtainen ravinto-ohjelma 59€, tanita kehonkoostumusmittaukset x2 40€, yhteydenpito valmentajaan s-postilla sekä puhelimitse.

 

Valmennuspaketit on mahdollista ostaa myös kahdelle joka edellyttää että trenataan aina yhdessä:

PT 2:                                                                1260€

PT 3:                                                                1836€

PT 4:                                                                2448€

 

 

Pakettimaksut on mahdollista maksaa sopimuksen mukaan erissä.

 

MUUT PALVELUT:

Personaltraining tunti:                                                             79€     

Henkilökohtainen ravinto-ohjelma + tanitamittaus:           59€       

Henkilökohtainen saliohjelma:                                               59€

Henkilökohtainen saliohjelma + opastus:                             80€

Tanita-kehonkoostumusmittaus:                                        20€/25€